더 나은 수면을 위한 안내된 이완
잠을 잘 못 자시나요? 불면증이나 안정되지 않는 밤을 겪고 계신가요? 더 나은 수면을 위한 안내된 휴식이 여기 있습니다. 좋은 밤 잠을 자는 것은 기상 후에 활기차고 상쾌하게 일상을 해결하기 위해 필수적입니다. 수면 부족은 두통, 호전성, 에너지 부족 및 다른 여러 방해 요소로 이어져 전반적인 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다.
이 앱을 통해 매일 밤 명상을 하고 제공되는 오디오를 사용하여 안정되고 평화롭게 잠들 수 있습니다. 침대 시간 루틴에 안내된 휴식 기술을 통합함으로써 수면의 질을 향상시키고 일상을 완전히 즐길 수 있습니다.
더 나은 수면을 위한 안내된 휴식은 안드로이드 플랫폼에서 이용할 수 있으며 TapCoder가 개발했습니다. 무료로 사용할 수 있으며 라이프스타일 카테고리 중 특히 건강 및 피트니스에 속합니다. 불면증에 작별을 고하고 이 앱으로 평온하고 활기찬 수면을 만끽하세요.